postheadericon Инструктор по физической культуре Самыгина Мария Михайловна

Зимний праздник в средней группе.

Цель: формирование положительного настроения от занятия физической культурой.

Задачи:

— приобщать детей к здоровому образу жизни через двигательную активность;

— формировать у детей жизненно важные двигательные навыки и умения, способствовать укреплению здоровья;

— закрепить умение ориентироваться в пространстве.

Оборудование: мяч, снежки по количеству детей, обруч, кегля, музыка, грамоты.

Дети приходят в зал и строятся в шеренгу.

Ведущий: Здравствуйте дети! Мы с вами собрались на зимний спортивный праздник. Будем развлекаться, прыгать, бегать и кататься.

Ведущий: А вы любите зиму? Почему вам нравится зима?

А теперь я вам загадаю загадку:

«Летом ходит без дороги,

Возле сосен и берез.

А зимой он спит в берлоге,

От мороза прячет нос».

Проводится подвижная игра «Медведь».

Проводится подвижная игра «Веселые снежинки».

Под музыку дети разбегаются в разные стороны, покачиваются, кружатся. Музыка прекращается, дети снова встают в круг.

Ведущий: А теперь дети давайте покажем, какие мы меткие и ловкие.

Эстафеты

  1. «Кто быстрее слепит снеговика» дети поочередно прокатывают мяч, обходя препятствия, передают мячик следующему.
  2. «Сделай сугроб» выполняют прыжки на двух ногах змейкой вокруг кеглей, кладут снежный ком в обруч и бегут назад.
  3. «Хоккей » клюшкой забить в ворота шайбу.
  4. «Попади снежком в лунку» каждому игроку дается муляж снежка, забросить в лунку «в обруч» лежащий на полу.
  5. «Ледяные пещеры»  выполнить подлезание под дугу  на коленях и прямых руках.

Подведение итогов, награждение. Дети под музыку выходят из зала.

Физкультура для самых маленьких

Залогом успеха в развитии 2 летнего ребенка является грамотно подобранные физические упражнения. Здесь речь не только о самих упражнениях, но и об их качестве, количестве, разнообразии, эффективности и регулярности. Специалистам удается восстановить иммунитет, активизировать умственную работоспособность, снизить гиперактивность детей.

Физкультура для детей от 2 до 3 лет очень важна. Отсутствие движения негативно влияет на общее состояние ребенка и ослабляет организм. Выполнение физических упражнений положительно сказывается на обучаемом, и он лучше сопротивляется появляющимся инфекциям. Доказано, что тренированный организм имеет устойчивость к перегреваниям, охлаждениям, хорошо справляется с колебаниями атмосферного давления.

Специфика занятий с детьми 2 лет

Программа физкультуры для детей в возрасте от 2 до 3 лет должна состоять из активных упражнений. В нее можно смело вносить даже средние нагрузки. Но это, в большей степени, зависит от индивидуальных особенностей. Некоторые в этом возрасте хорошо разговаривают полными предложениями, а другие знают отдельные слова и слоги. Такой же принцип и в физическом развитии. Кто-то уже уверенно бегает, катается на самокате или беговом велосипеде, а кто-то только учится хорошо передвигаться. Опытные специалисты рекомендуют заниматься с детьми индивидуально, отказавшись от групп.

Необходимо учитывать, что дети в возрасте 2-х лет достаточно быстро утомляются, поэтому с дозировкой физической нагрузки необходимо быть предельно внимательным. Поэтому самыми эффективными будут упражнения, организованные в игровой форме. Если не привлечь внимание и не заинтересовать ребенка, то он станет увиливать от выполнения плановых занятий или упражнений. Физкультура для детей 2 лет должна быть похожа на игры, а не занятия.

В рамках одного занятия должны выполняться 6-10 запланированных упражнений. При этом лучше избежать повторов и создать максимально хорошее настроение у ребят. Один из наиболее действенных способов – быстро объяснить суть упражнения и подтолкнуть к его выполнению, присвоить упражнениям интересные названия, имитирующие различные действия в жизни.

Физкультура для детей от 2 до 3 лет этим и отличается – она позволяет развивать ребенка с разных сторон. С врачебной точки зрения происходит укрепление и развитие основных групп мышц, улучается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Педагог —  это тот человек, который должен, в первую очередь, приучать к активности, повышать настроение, организовывать и учить организации. Постоянно занимаясь физкультурой, обучаемый должен не только улучшить силу, ловкость и другие качества, но и стремиться развиваться самостоятельно. Если быть точнее, то в этом ему должны помогать родители. Он обязан соглашаться на выполнение развивающих упражнений.

Грамотно составленный план позволит увеличить:

силу;

гибкость;

ловкость;

скорость;

реакцию.

Важно, чтобы малыш не отставал от своих ровесников в этих качествах и мог чувствовать себя комфортно. Спорт физкультура в этом ему может сильно помочь.